7 cosas Que solo Puedes Entender Si Eres un Runner

Seguramente tú también eres un runner apasionado que logra superar sus límites de carrera, pero quizás existen ciertas cosas que sólo los verdaderos corredores pueden entender, descubrámoslas a continuación.

1. Eres Feliz de Poder Correr Por Más de 5 Minutos

Obviamente no eres de esos maratonistas profesionales que corren la Maratón de Nueva York, y seguramente son muchos los que te superan en la pista de carrera, pero en fondo eso no te importa, lo mejor es que estás siguiendo el entrenamiento que más se adapta a tu caso. Una carrera medio-lenta sirve para mantener activo el metabolismo. Además, nadie ha dicho que debes vencer los 100 metros, lo importante es que termines lo que has empezado, y des lo mejor de ti.

2. Te Sientes Gorda y Pesada

Es algo típico de las mujeres, en casi cualquier ocasión. Pero si logras correr por una hora, te aseguro que estarás más en forma de cuanto piensas, y te darás cuenta en el largo plazo. Así que no te desanimes, que esos pantalones estrechos que tanto te gustan, te entrarán a la perfección.

3. Mantienes la Respiración y Aumentas la Velocidad

Seguramente eres de esos runners que mantienen la respiración y aumentan la velocidad cada vez que otro corredor te pasa cerca, especialmente en las competencias. No quieres que los demás oigan tu respiración fuerte, ni mucho menos tu cansancio del momento.

Lo mejor es no preocuparse por el performance de los demás, sino por el proprio, así de esta manera lograrás mantener un paso constante y te cansarás menos.

Además, es fundamental respirar bien para el entrenamiento y la competencia, en fin, cada vez que sales a correr.

4. No Ves La Hora De Comprarte Ropa de Running Nueva

Y muchas veces te viene la duda que no sabes si te ves cómico con tu nuevo kit deportivo para el running, pero recuerda que estás yendo a entrenar no a una cena de gala.

5. Necesitas de la Música Para Tener la Energía Adecuada

Eres de esos runners que salen a correr con su mp3 y su música preferida, y cuando el lector mp3 se descarga a mitad de la carrera, te sientes perdido. A pesar de todo, sigue adelante y no te demores en llegar a la meta. Tú eres el más fuerte, la música es sólo un estímulo auditivo, toda tu fuerza de voluntad está en tu mente, y este es un comportamiento claro de un guerrero.

6. Dependes de Tu Entrenador Personal Virtual

Sientes que no puedes seguir una rutina de entrenamiento running sin los consejos de tu entrenador personal virtual, pero estoy seguro que si un día sales a correr con un reloj normal, y no un pulsómetro, lograrías igualmente completar tu recorrido.

7. Te Cansas Demasiado, Aun Cuando Parece Que Estás Entrenado

Esta sensación se debe quizás porque cada vez que te exiges un poco más, teniendo como resultado un cansancio inminente. No desfallezcas que este comportamiento es normal. ¡Sigue adelante!

Sólo otro runner es capaz de entender los pensamientos y las sensaciones que pasan por el cuerpo y la mente de los corredores, es por ello que se sienten identificados entre sí en los grupos running.

Un Consejo Importante

Si quieres sentirte motivado para salir a correr, rodéate de personas que compartan tus mismos intereses y la pasión por la carrera, para que juntos se apoyen los unos a los otros en el logro de los objetivos running que tengan en común.

Concéntrate en tu propio performance y rendimiento deportivo, y nunca te compares con el de los demás, porque cada runner es diferente. ¡No lo olvides!

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