Zapatillas minimalistas 

En la actualidad es muy común escuchar conceptos asociados al minimalismo, específicamente en el caso de la moda y la decoración, sin embargo, el minimalismo no escapa a los implementos deportivos, específicamente a los zapatos, por tal motivo se han hecho populares las zapatillas minimalistas, usadas últimamente de forma extendida en muchos deportistas, específicamente corredores. Aunque puede parecer sencillo, el uso de estas zapatillas deportivas amerita el conocimiento de ciertos aspectos muy importantes para considerar, los cuales especificaremos a continuación.

 

Características del calzado minimalista para correr.

Este tipo de zapatos deportivos tienen una serie de características que los hacen diferenciarse del resto de los calzados para correr, y la primera de estas diferencias es el grosor de la suela, en el caso del calzado minimalista tiene una suela más delgada, además aporta al corredor mayor flexibilidad, recordemos que para algunos deportistas es básica la flexibilidad del zapato, específicamente cuando de corredores  se trata.

 

Otra de las diferencias más emblemáticas está en el peso del zapato. Para este calzado se obvian una serie de accesorios y materiales que podrían hacer de las zapatillas minimalistas con mayor peso que los zapatos tradicionales, de esta forma es más atractivo para los corredores el uso de calzado minimalista. Así también, el uso de materiales más ligeros hace más fácil la sudoración del pie, elemento esencial que ayuda a la higiene durante el tiempo en el que se esté corriendo. Al pesar menos, tener una suela más delgada y estar hecho de materiales más suaves, hace que el zapato minimalista se caracterice por la comodidad.

Tipos de calzado minimalista.

El primero de ellos y más conocido es el barefoot, brindando al pie la comodidad de utilizar una especie de zapato que parece un calcetín. Los distintos fabricantes de zapatos deportivos ofrecen también muchos modelos y estilos de barefoot. Ya que las zapatillas con dedos se caracterizan por la comodidad, hay un tipo que se ha definido como 100% minimalista, que da la sensación de estar descalzo y ofrece una confortable protección al pie. Incluso, dentro de la oferta de calzado están las sandalias, que en apariencia son iguales a las comunes, pero que aportan al corredor elementos atractivos para su bienestar. Particularmente, las zapatillas minimalistas tienen una diferencia de nivel más imperceptible entre el parte frontal y del talón, lo que involucra una adaptación de la técnica de trote por parte del corredor.

 

Calzado minimalista según la superficie.

Son diversos los tipos de zapatillas que hay en el mercado y que pueden ser adquiridos por profesionales deportivos o incluso por personas comunes que amen correr, pero es muy importante al momento de adquirirlos, determinar con anterioridad sobre en qué superficie se corre generalmente, ya que el calzado minimalista determina su práctica según la superficie en la que se utilizará. Es por ello, importante tener claro que el calzado este acorde a tus requerimientos.

 

Pautas para tomar una decisión sobre las zapatillas minimalistas.

No siempre puedes adaptarte a un zapato minimalista luego de estar acostumbrado a usar un zapato deportivo tradicional, para ello es probable tengas que usar un calzado de transición, y el mercado ofrece las opciones para que el cambio no afecte tu rendimiento deportivo. Es importante que al momento de elegir un calzado minimalista, no te dejes llevar por la primera impresión, sino que debes indagar sobre las bondades que ofrecen los tipos de calzado. Si eres un principiante en el uso de estos zapatos, debes consultar con expertos que te pueden orientar efectivamente.

Los costos del calzado minimalista.

Los zapatos son costosos, tienen un precio promedio de 90 euros, lo que hace más económico adquirir un zapato deportivo tradicional. Son diversos los factores que hacen sean más caras las zapatillas minimalistas, donde resalta el hecho de que pueden durar más tiempo en exhibición o inventario y sea necesario aumentar su precio por la falta de movimiento comercial. Sin embargo, hay casos donde la novedad del zapato hace que sea más apetecible su adquisición y sea otra razón para ser más costoso. No te dejes llevar por un impulso comercial, antes de adquirirlo toma en cuenta todas las recomendaciones que aquí te hemos hecho.