Correr en Galicia

Si alguna comunidad autónoma destaca por su variedad de microclimas es Galicia. Su proximidad al océano Atlántico la envuelve en temperaturas suaves a lo largo del invierno, algo que se agradece a la hora de correr. Si tienes pensado salir en Semana Santa por tierras gallegas, no te fíes demasiado de las previsiones meteorológicas de demarcación general, pues su orografía influye en el clima de tal manera que puede variar en áreas muy cercanas entre sí.

Zona de playa (su costa recorre un litoral de 1500 kms) o interior, son buenas opciones para disfrutar al aire libre de paisajes y recorridos. Bosque o montaña, Camino de Santiago o Rías, te supondrá un cambio de aires a tus rutinas diarias de entrenamiento. Sobre todo si vives en una gran ciudad y te apetece salir de parques y jardines o del gimnasio, correr en Galicia te va a proporcionar un aliciente nuevo. A ello puedes unir su variada oferta gastronómica, rica en pescados y mariscos, combinada con visitas culturales.

En tu maleta siempre tienen que caber dos pares de zapatillas. Pero en el caso de una visita a las tierras del pentacampeón del mundo de triatlón Gómez Noya, viene bien llevar zapatillas para carrera pedestre, pues su red de senderismo es muy amplia y, en su mayoría, señalizada. Y en cuanto a ropa no olvides el chubasquero por si acaso aunque si eres de los que amas el running, el tiempo te dará igual. Con sol, lluvia, viento o calor no olvides hidratarte bien y nunca está de menos una gorra ligera. Ropa cómoda que incluya tus habituales medias o calcetines, y, por qué no, tu música favorita.

Si quieres correr en Galicia alguna carrera infórmate bien, ya que se organizan buenas carreras populares. Desde la Maratón de Coruña, que el 17 de abril celebra su IV edición, hasta el medio maratón de Pontevedra que el pasado año se celebró en octubre y este año, aunque no tiene fecha confirmada, está programado para el 16 de octubre. Pero se celebran carreras a lo largo de todo el año, de diferentes modalidades: nocturnas, pedestres, urbanas, costeras, ultrafondo, etc.

Si lo que quieres es disfrutar de un pasaje marítimo Galicia te ofrece muchas alternativas. Te propongo una visita que recorre huertos de grelos, explanadas con vacas y terneros, alguna que otra con caballos, playas y acantilados que te dejaran un bonito recuerdo. Se trata de la Senda Litoral Costa Ártabra, que lleva desde Santa Comba a Campelo, en la provincia de A Coruña. Recorrerás los concellos de Ferrol, Narón y Valdoviño por senderos de tierra bien señalizados. Y podrás disfrutar de lleno lo que significa correr por Galicia.

Por el interior, y con una red de albergues amplia, se recorre el Camino de Santiago. Desde O Cebreiro hasta Santiago de Compostela, puedes seguir las flechas amarillas que te llevarían, en caso de recorrerlo entero, hasta la Plaza del Obradoiro. Bien señalizado pero con bastante afluencia de peregrinos, tendrás que planificar bien las distancias. El paisaje merece la pena.

En definitiva Galicia no te dejará indiferente, con gran cantidad de playas con bandera azul, bosques de eucaliptos, una selecta gastronomía y paisajes que invitan a la relajación y a una buena recuperación tras tu salida.

Fermin Caballero Bojart siguelo en twitter @FerminCBlol