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¿Por Qué Estar Atento a los Desaciertos a la Hora de Entrenar? En el Fitness existe una Fisiología del Cuerpo y una Biomecánica del Movimiento que deben ser consideradas para no ...
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¿Es Bueno o Contraproducente la Abstinencia en los Atletas Masculinos? Sin embargo, no está claro cuáles sean los Efectos Psicológicos que las Relaciones Sexuales pueden provocar con relación al Rendimiento del ...
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¿Empezar a correr después de los 60?
Ante esta pregunta y muchas otras, podemos decir que ¡Nunca es tarde! La adopción de un nuevo habito en la vida. La práctica de cualquier actividad física es muy fructífera sea ...
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Para poder correr bien no solamente hay que pensar en aspectos como la zancada, ritmo y respiración. Se ha constatado que sobre todo los corredores novatos, obvian un punto focal de ...
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