Los beneficios de la levadura de cerveza para el corredor.
Un amplio porcentaje del éxito de un corredor se basa en su alimentación, en los nutrientes que adquiere su cuerpo por medio de las comidas. Una de las maneras en las ...
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Los 10 Errores Más Frecuentes En El Gimnasio
¿Por Qué Estar Atento a los Desaciertos a la Hora de Entrenar? En el Fitness existe una Fisiología del Cuerpo y una Biomecánica del Movimiento que deben ser consideradas para no ...
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Sexo y Deporte. La Influencia en el Performance Deportivo
¿Es Bueno o Contraproducente la Abstinencia en los Atletas Masculinos? Sin embargo, no está claro cuáles sean los Efectos Psicológicos que las Relaciones Sexuales pueden provocar con relación al Rendimiento del ...
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¿Empezar a correr después de los 60?
Ante esta pregunta y muchas otras, podemos decir que ¡Nunca es tarde! La adopción de un nuevo habito en la vida. La práctica de cualquier actividad física es muy fructífera sea ...
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Los Beneficios de Correr para el Cerebro
El trotar o participar frecuentemente en carreras y maratones Estimula el Crecimiento de Nuevas Neuronas, con la Liberación de las Endorfinas que crean una Sana Dependencia por la sensación que te ...
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Aplicación de psicología clínica: ¿?til para el corredor?
El corredor, para tener un desarrollo integral no solamente necesita entrenar sus músculos, sino también su mente. Se ha comprobado que la aplicación de la psicología clínica en la búsqueda de ...
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