Los beneficios de hacer sentadillas para los gluteos
Las sentadillas son un ejercicio muy utilizado en cualquier rutina de entrenamiento físico, se podría decir que es un ejercicio base porque permite la ejercitación de varios músculos, entre ellos los ...
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Kettlebel: Instrumento Deportivo Integral
Uno de los instrumentos deportivos más famoso de los últimos años es el Kettlebel. Su fama viene dada principalmente por su uso en los gimnasios, pero también porque es muy utilizado ...
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La Idea de que Sudar Adelgaza
Siempre asociamos la aparición profusa de sudor en nuestro cuerpo, como una forma en la cual podemos estar perdiendo los kilos que nos sobran, y esta idea tiene mucho de verdad, ...
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Kinesiotape: ¿ Ayuda Psicologica y Fisica ? ¿Funciona?
Son muchas las herramientas actuales con las que cuentan los atletas para mejorar sus prácticas deportivas, dentro de esas herramientas están las técnicas a las cuales se puede recurrir cuando ...
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Plantillas para Correr
Unas zapatillas cómodas es el sueño de todo corredor, pero es lo más difícil de conseguir. Las plantillas para correr son de mucha ayuda para lograr un calzado con una distribución ...
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La Mesoterapia Aliada del Deporte
Tradicionalmente asociamos la mesoterapia como un tratamiento empleado exclusivamente a funciones cosméticas, y aunque en su mayoría es así, la técnica mesoterapéutica no tiene porqué ser exclusivamente utilizada solamente en esos ...
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