No Todos Aman los Maratones
Si lo piensas bien, la carrera es como una metáfora de la vida, una de las más precisas y eficaces. Es como en la vida, hay gente que sólo ...
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La resistencia ¿Esta en el cuerpo o en la psicología?
Son muchas las discusiones que a lo largo del tiempo han surgido sobre donde radica la fatiga del cuerpo, si en la mente o en el cuerpo. Hay teorías que indican ...
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Asma Por El Esfuerzo Físico Luego de Un Sprint Deportivo
Por lo general, esto conlleva a interrumpir inmediatamente la actividad deportiva por algunos minutos para retomar el aliento. El asma por esfuerzo se manifiesta con dificultad para respirar, sibilancia ...
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Reflexiones de la vida relacionadas al running.
Muchos de los aspectos relacionados al running, nos permiten tener una visión del día a día que tendrá una repercusión en todos los aspectos de nuestra existencia, lo que aprendemos en ...
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Consejos Para No Aumentar de Peso en Diciembre
No aumentar de peso en Navidad parece algo imposible, pero en realidad es posible evitar ganar esos odiados kilos de más. Este es el período de las fiestas que ...
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La nutrición del corredor: Fuente de energía.
Una de las necesidades principales de cualquier persona que practique un deporte continuamente es la de tener la cantidad de energía necesaria para poder sobrellevar la demanda energética que el cuerpo ...
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