¡Cómo hacer sentadillas! ... Pero, ¿Todos los días?
Las sentadillas son un ejercicio muy común y ejecutado por todas las personas, y aunque se ha querido definir principalmente como una rutina especial para las mujeres, este es cada vez ...
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espolón y su influencia sobre el corredor.
Los pies son el principal instrumento de un corredor, es por ello que debe hacer todos los esfuerzos para cuidarlos, ya que en éstos se basan muchos aspectos de suma importancia ...
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Mis equipaciones en Runngo Sports para todos los países.
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Consejos para hacer más eficiente tu dieta.
Son muchas las razones que podemos exponer para señalar el por qué podemos aumentar de peso, aunque nos ejercitemos periódicamente. En esta oportunidad queremos darte algunos consejos que puedes aplicar a ...
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La natación como actividad alterna al atletismo
Cuando practicamos cualquier deporte, siempre estamos en la búsqueda de aquellas actividades alternativas que nos provean una mejoría en nuestra condición física, y que dichas actividades nos permitan un mejor desempeño ...
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Preguntas lógicas para una persona que ayuna.
No hay dudas de que el ayuno es famoso, y todos hemos estado relacionados con este de una u otra forma. Dicha costumbre es habitual para muchos, muchas más personas de ...
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