Ejercitarse en verano: Mejore su hidratación
Ya se acerca el verano y con ello, es inevitable las altas temperaturas que son protagonistas de tan esperada estación del año, que para muchos representa vacaciones o días libres con ...
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Ejercicios Calisténicos
Si usted quiere trabajar varios grupos musculares y trabajar su fuerza, los ejercicios calisténicos son para usted. Esto se trata de realizar ejercicio con elegancia y fuerza para conseguir grandes resultados. ...
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Retro running: Forma audaz de correr.
Desde siempre ha sido una necesidad de los seres humanos el practicar alguna actividad física, y la que se realiza por excelencia es el correr. Pero ¿Qué pensaríamos sobre una variación ...
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Usando zapatillas deportivas de clavos.
Sin duda, que las zapatillas deportivas con clavos no tienen un uso generalizado, sino que están en muchos casos limitadas a los atletas de alto rendimiento, razón por la cual estos ...
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Soy Runner
Run, del inglés “to run”, correr. Importa poco el idioma para referirnos a la afición que más se ha puesto de moda en nuestro país en los últimos años. Si empezaste ...
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Empezar a Correr
Mañana voy a empezar a correr. ¿Cuántas veces has declarado esa buena intención? A amigos, conocidos o compañeros de trabajo en los que ves los beneficios que les aporta su ...
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