Eliminando la Hipertensión Arterial.
Estadísticas indican que una de las enfermedades de mayor recurrencia en la actualidad es la hipertensión arterial, la cual puede ser originada por una serie de factores, internos y externos, que ...
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Dieta vegetariana: Salud en casa.
Si bien es común hablar del vegetarianismo, no son muchas las personas que utilizan los criterios del consumo exclusivo principalmente de vegetales para su alimentación. En esta oportunidad, vamos a destacar ...
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Caminar, el Mejor Ejercicio Diario para Principiantes
Para mantenerse a tono existen miles de maneras, pero muchos prefirieren buscar cientos de excusas y ser parte del grupo de sedentarios, para esos que no son amigos de tener largas ...
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Mejorando nuestra Salud con la Dieta Mediterránea
Es muy famosa la dieta mediterránea por sus valiosos aportes a la salud de quien decide regir sus patrones alimenticios con esta dieta, cuyos beneficios derivan principalmente del consumo de vegetales. ...
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Zumos Verdes: Desintoxicantes Efectivos
Aunque muchas personas comenzaron a tomar zumos verdes para adelgazar, las ventajas de estas bebidas son infinitas. Son fuentes de energía mientras le das descanso al sistema digestivo y una alternativa ...
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Disfruta del Chocolate en tu Dieta sin Remordimientos
Con interesante contenido de antioxidantes, suave, con un sabor único y rico así es el chocolate, tras mitos y mitos, que dicen que al consumirle engorda, han hecho que usted se ...
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