Todas las implicaciones para el tratamiento del pie de atleta.
Esta molesta dolencia se origina por el contacto que tienen nuestros pies con hongos y bacterias que proliferan en lugares muy húmedos, por ejemplo el suelo de baños, áreas de piscinas ...
Leer más »
¿Es importante el entrenamiento de los músculos del pie?
Quizás en algún momento te has preguntado sobre la importancia que tendría el entrenamiento de los músculos del pie, pero lamentablemente muchos deportistas obvian esta valiosa área de nuestro cuerpo dentro ...
Leer más »
Dolencias de la banda iliotibial.
Lo que se conoce como síndrome de la cintilla iliotibial o banda iliotibial, es un dolor de rodilla que surge principalmente por dos razones, la primera es el abuso del esfuerzo ...
Leer más »
¿Qué es entrenamiento Fartlek?
El entrenamiento Fartlek es muy común que sea practicado por corredores, el cual está basado principalmente en llevar al deportista a un mejor estado de resistencia. El Fartlek está dentro de ...
Leer más »
Atentos al síndrome de fatiga crónica.
La fatiga es un rasgo que podemos sentir en nuestro cuerpo asociado a cualquier actividad física y mental que nos produzca agotamiento, sin embargo, es importante destacar que hay ciertos puntos ...
Leer más »
El deporte y la menstruación femenina.
No habría ninguna causa decisiva que pueda impedir que una mujer sana no pueda hacer deporte mientras esté en su periodo menstrual, excepto a aquellos inherentes a una molestia física que ...
Leer más »
