La higiene para las zapatillas running.
No podemos tener dudas de que para el runner es trascendental el proceso de elección y decisión sobre cuál es el mejor tipo de zapatilla para practicar el deporte, sin embargo, ...
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Los 6 errores más comunes que cometes al correr.
El hecho de iniciarte en el running hace necesario que debas tener presente cuales son los errores en los que no debes caer, es por ello que seguidamente te mencionaremos los ...
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Los niños y el running
Prácticamente desde el preciso momento que somos padres, queremos iniciar la planificación de la vida de nuestro hijo, nos comienzan a preocupar los criterios que utilizaremos para su crianza, así como ...
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Las Frutas de Otoño Que Hacen Bien al Runner
En esta edición, veamos cuáles son las frutas de otoño que hacen bien al runner. La jugosa fruta de verano es ya un recuerdo lejos. Si eres un runner y ...
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9 Enseñanzas de la Carrera Que Puedes Aplicar en Tu Vida
A veces todos nosotros debemos amarrarnos “bien fuerte” esos cordones de las zapatillas running y seguir adelante en esos kilómetros que encontramos. A continuación, te brindamos 9 consejos usados ...
Leer más »Náuseas y Vómitos Durante la Carrera y la Maratón
Si durante una competencia, empiezas a experimentar las molestias gastrointestinales, éstas de seguro serán un obstáculo para dar un óptimo rendimiento deportivo. Descubre las causas de las mismas. Sobre ...
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